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Hamburguesa de pechuga de pollo magra molida

Hamburguesa de pechuga de pollo magra molida

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorías
47.6
proteínas
3.2
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
60.0%
36.0%
Grasa: 114 cal (36.0%)
Proteínas: 190 cal (60.0%)
Carbohidratos: 12 cal (4.0%)

About Hamburguesa de pechuga de pollo magra molida

La Hamburguesa de Pechuga de Pollo Picada Magra es una opción sabrosa y nutritiva rica en proteínas, ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las tradicionales hamburguesas de carne de res. Elaborada principalmente a partir de pechuga de pollo picada finamente, conocida por ser magra y baja en grasa, esta hamburguesa se sazona con una mezcla de hierbas, especias y a menudo ajo o cebolla para un sabor mejorado. Surgida de una fusión de la cocina occidental con opciones de proteínas más ligeras, es una elección popular en dietas centradas en la salud. Como fuente de proteína de alta calidad, apoya el desarrollo muscular y te mantiene lleno por más tiempo. Su menor contenido de grasa minimiza la ingesta de calorías, haciéndola adecuada para el control de peso y la salud del corazón. Cuando se prepara con bollos integrales, verduras frescas y poco aceite, la Hamburguesa de Pechuga de Pollo Picada Magra se convierte en una comida completa. Sin embargo, ten en cuenta el sodio añadido o condimentos ricos que pueden restarle valor nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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