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Cubos de carne de res magra

Cubos de carne de res magra

Meat

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
595.2
calorías
61.9
proteínas
0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 6.2 mg 34%
Potasio 785.7 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
43.5%
56.5%
Grasa: 321 cal (56.5%)
Proteínas: 247 cal (43.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Cubos de carne de res magra

Los cubos de filete de ternera magra son cortes premium de carne de res picada en piezas convenientes y de tamaño bocado. Provenientes de las partes más magras de la vaca, son ricos en proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, a la vez que son más bajos en grasas en comparación con cortes más grasosos de carne de res. Con raíces en varias cocinas globales, estos versátiles cubos son ideales para guisos sustanciosos, salteados, brochetas o platos rápidos salteados en sartén. Su contenido mínimo de grasa los convierte en una opción más saludable de carne roja, favoreciendo la construcción muscular y la producción de energía. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la carne roja debe equilibrarse con una variedad de proteínas en su dieta para garantizar la salud general. Combina los cubos de filete de ternera magra con verduras frescas y cereales integrales para una comida completa y densa en nutrientes. Estos cubos sabrosos ofrecen una forma satisfactoria de disfrutar de la riqueza de la carne de res en una forma más consciente de salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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