1 serving (245 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 53.4 mg | 17% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne de res magra
El Chili Con Carne de carne de res magra es un platillo abundante y sabroso enraizado en la cocina tex-mex, que combina carne molida magra, tomates, frijoles rojos, cebollas, ajo y una mezcla aromática de especias de chile. Esta comida rica en proteínas es un alimento reconfortante popular, que ofrece un equilibrio de sabores salados y picantes. Su uso de carne magra ayuda a reducir la grasa saturada en comparación con las versiones tradicionales, lo que lo convierte en una opción más saludable sin dejar de ofrecer un sabor robusto. Los frijoles rojos ricos en fibra apoyan la digestión y la salud del corazón, mientras que los tomates proporcionan una excelente fuente de antioxidantes como el licopeno y la vitamina C. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser elevados si se utilizan condimentos envasados o ingredientes enlatados, por lo que se recomienda optar por opciones bajas en sodio. Bajo en carbohidratos y rico en proteínas, el Chili Con Carne de carne de res magra es una comida satisfactoria que se ajusta bien dentro de una dieta equilibrada cuando se porciona con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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