1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de carne magra
La Hamburguesa de Carne de Res Magra es un elemento básico clásico de la cocina estadounidense, elaborado con carne de res molida magra de alta calidad para proporcionar un equilibrio de sabor sustancioso y contenido reducido de grasa. Normalmente sazonada con especias simples, la hamburguesa se cocina a la parrilla a la perfección y a menudo se sirve en un bollo de grano entero con lechuga, tomate, cebolla y condimentos como mostaza o kétchup. Esta hamburguesa es una fuente de proteína de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12. Su contenido de carne magra la convierte en una alternativa más saludable a las hamburguesas tradicionales con más grasa, ofreciendo menos grasa saturada sin dejar de ser satisfactoria. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes, el tamaño de la porción y agregados como queso o salsas, que podrían aumentar las calorías y el contenido de sodio. Para mantenerla como una opción saludable, acompáñala con una guarnición de verduras frescas o vegetales asados. Esta hamburguesa ofrece una manera deliciosa de disfrutar de sabores clásicos con un enfoque consciente hacia la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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