Tocino magro

Tocino magro

Breakfast

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
593.2
calorías
50.8
proteínas
0
carbohidratos
42.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
593.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.4 g 54%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.1 mg 42%
Sodio 2457.6 mg 106%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 50.8 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 678.0 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
34.7%
65.3%
Grasa: 381 cal (65.3%)
Proteínas: 203 cal (34.7%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Tocino magro

El tocino magro es una alternativa más ligera al tocino tradicional, elaborada para ofrecer el sabor sabroso con menos grasa y calorías. Normalmente elaborado a partir de cortes magros de cerdo o pavo, tiene un menor contenido de grasa pero sigue ofreciendo un sabor ahumado y salado. Un ingrediente popular en la cocina occidental, el tocino magro se usa comúnmente en platos de desayuno, ensaladas, wraps y como guarnición. Su menor composición de grasa lo convierte en una opción más saludable para aquellos que monitorean su ingesta calórica o buscan reducir las grasas saturadas, pero aún contiene sodio, el cual se debe consumir con moderación. El tocino magro proporciona una fuente de proteína, contribuyendo al mantenimiento muscular y a las necesidades energéticas. Ya sea a la parrilla, horneado o salteado en sartén, el tocino magro ofrece un crujido satisfactorio sin culpa, convirtiéndose en una opción adaptable para los comensales conscientes de su salud que desean disfrutar de sabores clásicos sin comprometer la nutrición.