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El wrap

El wrap

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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432
calorías
19.2
proteínas
48
carbohidratos
14.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
432
% Valor Diario*
Grasa Total 14.4 g 18%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sodio 768 mg 33%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 144 mg 11%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 384 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.2%
19.3%
32.5%
Grasa: 129 cal (32.5%)
Proteínas: 76 cal (19.3%)
Carbohidratos: 192 cal (48.2%)

About El wrap

Le Wrap es una sabrosa comida portátil inspirada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, que combina ingredientes frescos con especias aromáticas y audaces. En su interior, encontrarás tierno pollo a la parrilla o falafel, lechuga crujiente, jugosos tomates, pepinos y encurtidos picantes, todo envuelto en un suave pan plano de grano entero. El plato suele ser complementado con un poco de cremoso hummus, salsa de yogurt con ajo o tahini para mayor riqueza. Le Wrap ofrece un perfil equilibrado, ya que contiene proteínas magras, fibra de las verduras frescas y grasas saludables de las salsas. Es una opción consciente nutricionalmente, especialmente cuando se elabora con condimentos bajos en sodio y opciones de grano entero. Sin embargo, las calorías pueden aumentar con salsas adicionales o rellenos fritos, por lo que la moderación es clave para un enfoque centrado en la salud. Sus ingredientes versátiles hacen de Le Wrap una opción satisfactoria para aquellos que buscan sabores frescos e inspirados en todo el mundo en un formato conveniente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.