1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quiche de Champiñones
Le Pan Mushroom Quiche es una deliciosa fusión de la tradición culinaria francesa y ingredientes terrosos y saludables. Esta tarta salada presenta una masa desmenuzable y mantecosa rellena de un rico flan de huevo, generosamente decorado con champiñones salteados, cebollas y una mezcla de quesos. Repleta de proteínas de los huevos y una variedad de vitaminas y antioxidantes de los champiñones, resulta tanto nutritiva como satisfactoria. El uso de crema y queso añade una cremosidad indulgente pero también aumenta el contenido calórico y de grasas, convirtiéndola en un plato que se disfruta mejor con moderación. A menudo servida como plato principal o centro de brunch, esta quiche ofrece un sabor reconfortante y sofisticado de la cocina francesa, perfecto para combinar con una ensalada fresca o una sopa ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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