Lays papas

Lays papas

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1367.5
calorías
17.1
proteínas
128.2
carbohidratos
85.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
1367.5
% Valor Diario*
Grasa Total 85.5 g 109%
Grasa Saturada 12.8 g 64%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1453.0 mg 63%
Carbohidratos Totales 128.2 g 46%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 0 g
proteínas 17.1 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.5 mg 6%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 2820.5 mg 60%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.0%
5.1%
57.0%
Grasa: 769 cal (57.0%)
Proteínas: 68 cal (5.1%)
Carbohidratos: 512 cal (38.0%)

About Lays papas

Lays Crisps, reconocidas por su textura delgada y crujiente y su sabor irresistible, están hechas principalmente de papas frescas, aceite vegetal y condimentos. Este popular tentempié se origina en los Estados Unidos y se ha convertido en un favorito global a lo largo de los años, ofreciendo una variedad de sabores adaptados a diversos gustos regionales. Aunque las Lays proporcionan un crujido satisfactorio y son un placer conveniente, su perfil de salud requiere moderación. Estas papas fritas son relativamente altas en calorías, grasa y sodio, lo cual puede no estar en línea con algunos objetivos nutricionales. Sin embargo, ofrecen una fuente rápida de carbohidratos para la energía. Las Lays Crisps no contienen grasas trans y vienen en variedades horneadas que son más bajas en grasa para aquellos que buscan opciones más ligeras. Ideales como indulgencia ocasional, combinan bien con salsas y son un básico en el entretenimiento informal en diversas cocinas.