1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 660 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas Lays
Las papas fritas Lay's, una marca reconocida a nivel mundial, son aperitivos de papa finamente cortados y fritos originarios de los Estados Unidos. Por lo general están hechos con tres ingredientes simples: papas, aceite vegetal y sal, y son conocidos por su textura crujiente y sabor salado. Las papas fritas Lay's están disponibles en varios sabores, incluyendo clásico con sal, barbacoa, crema agria y cebolla, y más, atendiendo a diversas preferencias de gusto. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y no contienen conservantes artificiales, las papas fritas Lay's son altas en calorías, grasas y sodio, lo cual puede ser motivo de preocupación al ser consumidas en exceso. No son una fuente significativa de nutrientes esenciales, y su naturaleza altamente procesada las clasifica más como un gusto ocasional que como un alimento saludable. Para un refrigerio equilibrado, es mejor disfrutarlas con moderación junto con una dieta rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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