1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 680 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Fritas
Las papas fritas Lay's son un snack popular hecho de papas cortadas en rodajas delgadas, fritas en aceite hasta que estén crujientes, y sazonadas con una variedad de sabores. Originarias de Estados Unidos, Lay's se ha convertido en una marca global que ofrece sabores clásicos y regionales únicos. Los ingredientes típicamente incluyen papas, aceite vegetal y una mezcla de condimentos o sabores, dependiendo de la variedad. Si bien las papas fritas Lay's ofrecen un snack rápido y satisfactorio, son altas en calorías, grasas y sodio, lo cual puede contribuir a un consumo excesivo si se comen en grandes cantidades. Ofrecen poco valor nutricional, con un mínimo de fibra, vitaminas o minerales. En el lado positivo, los productos Lay's no contienen grasas trans, y algunas variedades no utilizan sabores o conservantes artificiales. Para aquellos que son conscientes del control de porciones, las papas fritas Lay's se pueden disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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