1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.2 g | 81% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 58.6 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 50.5 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado en capas
El helado en capas es un postre colorido que presenta múltiples capas distintas de sabores de helado, a menudo intercaladas con salsas, nueces, frutas o migas de galleta para añadir textura. Originario de las tradiciones culinarias europeas, el helado en capas se ha vuelto popular en todo el mundo debido a su atractivo visual y combinaciones de sabores personalizables. Comúnmente hecho con lácteos, azúcar y saborizantes, ofrece un postre rico y cremoso. Aunque es una excelente fuente de energía debido a su contenido calórico, los altos niveles de azúcar y grasa pueden hacer que sea indulgente en lugar de nutritivo. Algunas versiones incorporan frutas frescas y nueces, ofreciendo vitaminas, fibra y grasas saludables. Elegir alternativas de helado bajos en grasa o a base de plantas puede reducir la ingesta de calorías y colesterol. Este postre se disfruta mejor con moderación, equilibrando su dulzura con un enfoque consciente de su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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