1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre en capas en vaso
El postre en capas en vaso es un manjar visualmente atractivo que se encuentra a menudo en las cocinas de inspiración europea, en particular en las tradiciones culinarias francesa e italiana. Por lo general, combina capas alternas de componentes cremosos como yogur, mousse o flan, con elementos dulces como compota de frutas, mermelada o galletas desmigajadas. Algunas recetas incluyen una base de granola o nueces para dar textura, mejorando su perfil nutricional con fibra añadida y grasas saludables. Las capas de frutas frescas aportan dulzura y vitaminas naturales, mientras que las capas cremosas ofrecen calcio y proteínas, especialmente si se usa yogur. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en azúcares añadidos y grasas saturadas, en particular cuando se hace con cremas pesadas, chocolate o coberturas azucaradas. Tamaños de porción controlados en frascos de vidrio ayudan a mantener el equilibrio, convirtiéndolo en un postre versátil adecuado tanto para el disfrute como para elecciones conscientes de la salud. Este manjar es perfecto para resaltar frutas de temporada, ofreciendo una forma personalizable y elegante de satisfacer los antojos de dulces.
