1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo y lavanda
La ensalada de pollo con lavanda es una encantadora fusión de sabores florales y salados, inspirada en la sutil elegancia de la cocina francesa. Este sándwich presenta pollo tierno desmenuzado mezclado con un aderezo cremoso a base de yogur griego, infusionado con un toque de lavanda culinaria seca para un toque herbal único. El apio picado y las uvas rojas añaden frescura y un dulzor natural, mientras que las almendras fileteadas proporcionan un crujido satisfactorio. Servido en pan integral, ofrece fibra y carbohidratos complejos para mantenerte energizado. Una versión saludable de la ensalada de pollo tradicional, esta variante reemplaza la mayonesa por yogur griego rico en proteínas, reduciendo el contenido de grasa y añadiendo probióticos para la salud intestinal. Sin embargo, las personas que controlan la ingesta de sodio deben ser conscientes de la sazón. En general, la ensalada de pollo con lavanda es una opción equilibrada, combinando proteínas magras, nutrientes esenciales y sabores que elevan el almuerzo cotidiano a una experiencia gourmet.
