Envoltura de lavash

Envoltura de lavash

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.1%
17.1%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 70 cal (17.1%)
Carbohidratos: 235 cal (57.1%)

About Envoltura de lavash

El Wrap de Lavash es un plato versátil y sabroso enraizado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Hecho con pan lavash suave y fino, este wrap típicamente contiene una mezcla de verduras frescas, proteínas tiernas como pollo a la parrilla, falafel o cordero, y una variedad de aderezos salados como hummus o salsa tzatziki. Repleto de nutrientes, los wraps de Lavash a menudo proporcionan un equilibro de fibra, vitaminas y minerales de las verduras, proteínas para la construcción muscular y grasas saludables de componentes como el aceite de oliva. Su pan fino lo convierte en una alternativa baja en calorías a wraps o panes más pesados, aunque los rellenos y salsas añadidas pueden variar el contenido calórico. Los wraps de Lavash son una opción conveniente para una comida saludable, ofreciendo personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas, desde versiones a base de plantas hasta opciones de proteínas magras, convirtiéndolo en una elección preferida para individuos que buscan un plato sabroso pero consciente de la salud.