1 serving (32 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1925.9 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 22.2 g | 79% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.0 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 370.4 mg | 28% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 370.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan lavash Josephs
El pan Lavash de Joseph's es un pan plano delgado y suave arraigado en la cocina del Medio Oriente, conocido por su versatilidad e ingredientes saludables. Elaborado principalmente con harina de trigo, agua y levadura, su fórmula también puede incluir semillas de lino, salvado de avena y trigo integral, añadiendo un aumento de fibra y nutrientes. El Lavash es apreciado por su sabor suave y textura maleable, lo que lo hace ideal para envolturas, sándwiches o como base de pizza baja en carbohidratos. La versión de Joseph's prioriza ingredientes saludables para el corazón, ofreciendo menos calorías, menor contenido de carbohidratos y mayor cantidad de fibra en comparación con los panes tradicionales. A menudo se promociona como una opción más ligera para personas atentas al control de peso o necesidades dietéticas. Si bien generalmente es más saludable, es vital revisar los niveles de sodio para aquellos que controlan la ingesta de sal. Un alimento básico delicioso y nutritivo, el pan Lavash es una elección inteligente para aquellos que buscan alternativas sabrosas y conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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