1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Laughing Cow
El queso Laughing Cow es un queso cremoso y untable originario de Francia, conocido por su icónico logo de una vaca roja. Elaborado a partir de una mezcla de leche, crema y queso, es un producto lácteo procesado que se presenta en porciones individuales envueltas para un control de porciones conveniente. Rico en calcio y proteínas, ofrece una fuente de nutrientes esenciales que ayudan a mantener la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de sal. Su sabor suave y su textura suave lo hacen versátil para picar, agregar a sándwiches o utilizar en recetas de diversas cocinas. El queso Laughing Cow puede ser una opción práctica para una nutrición accesible, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y funcionalidad dependiendo de cómo se adapte a tus elecciones dietéticas generales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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