1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna Mercadona
La Lasanha de Mercadona es un plato conveniente y listo para comer inspirado en la clásica cocina italiana. Esta contundente lasaña está compuesta de láminas de pasta, una salsa de carne rica a base de tomate, una cremosa bechamel y una mezcla de quesos derretidos para una experiencia reconfortante y llena de sabor. La lasaña proporciona una buena fuente de proteínas y carbohidratos, convirtiéndola en una comida satisfactoria. Sin embargo, se debe tener en cuenta su alto contenido de grasas saturadas y sodio, especialmente para aquellos que monitorean la salud cardíaca o la ingesta de sal. Aunque ofrece un sabor tradicional, añadir un acompañamiento de verduras frescas o ensalada puede equilibrar su perfil nutricional. Perfecta para comidas rápidas, la Lasanha de Mercadona combina conveniencia con la esencia de la cocina casera italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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