1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna de carne
La Lasanha De Carne, o lasaña de carne al estilo brasileño, es un plato rico y reconfortante arraigado en la cocina italiana, adaptado con sabores brasileños distintivos. Este guiso de pasta en capas generalmente presenta láminas de fideos de lasaña, una salsa sabrosa de carne molida sazonada con cebolla, ajo y pasta de tomate, salsa bechamel cremosa y generosas cantidades de queso derretido, a menudo mozzarella o parmesano. Una comida abundante y satisfactoria que ofrece un buen equilibrio de proteínas e hidratos de carbono, haciéndola ideal para estilos de vida activos. Su base de tomate proporciona antioxidantes como el licopeno, mientras que los lácteos añaden calcio para la salud ósea. Sin embargo, la Lasanha De Carne suele ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se carga de queso o se sirve en porciones grandes. Para disfrutarla en una dieta equilibrada, considera añadir una ensalada fresca como acompañamiento y practicar el control de las porciones para un deleite equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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