1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 177.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de lasaña
La pasta de lasaña es un plato clásico italiano originario de la región de Emilia-Romaña. Este plato de pasta en capas consiste en láminas anchas y planas de fideos alternadas con salsas ricas como bechamel, marinara o ragú, acompañadas de carnes como carne molida o salchicha, verduras y una mezcla de quesos, frecuentemente ricotta, mozzarella y parmesano. Lleno de carbohidratos de la pasta, proteínas de la carne y queso, y nutrientes de las verduras añadidas, la lasaña ofrece una comida abundante y rica en energía. Sin embargo, también puede ser alta en grasas saturadas y sodio debido al queso y las salsas. Optar por pasta integral, carnes magras o alternativas a base de plantas puede aumentar su valor nutricional. La lasaña encarna la esencia reconfortante de la cocina italiana y destaca la versatilidad de ingredientes simples pero sabrosos para una comida satisfactoria.
