1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna Roll
La Lasagna Roll es un giro moderno a la clásica lasaña italiana, ofreciendo porciones individuales llenas de sabor. En lugar de capas, los fideos de lasagna se enrollan alrededor de un relleno sabroso típicamente hecho de queso ricotta cremoso, espinacas y una mezcla de hierbas italianas. Estos rollos luego se cubren con salsa marinara y un poco de queso mozzarella o Parmesano derretido antes de hornear a la perfección. Por porción, las Lasagna Rolls son ricas en proteínas provenientes del queso y se pueden mejorar con carne molida magra o verduras adicionales como calabacín o champiñones. Aunque indulgentes en sabor, pueden ser densas en calorías y contener niveles más altos de grasa debido al queso y al aceite en la salsa. Optar por fideos de trigo integral, queso bajo en grasa o agregar más verduras puede aumentar el perfil nutricional de este plato sustancioso. Perfectas para el control de porciones, las Lasagna Rolls llevan la comida reconfortante a la mesa con un toque creativo y equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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