1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de lasaña
Los Rollitos de Lasaña son una divertida variante de la clásica lasaña italiana, combinando la comodidad con los sabores tradicionales. Estas porciones individuales presentan tiernas láminas de lasaña enrolladas alrededor de un relleno sabroso generalmente hecho con queso ricotta, espinacas y hierbas italianas, luego cubiertas con salsa marinara y queso mozzarella derretido. Un plato arraigado en la cocina de inspiración italiana, ofrece la calidez reconfortante de la comida casera con opciones personalizables. Las espinacas y el queso ricotta proporcionan una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas esenciales, mientras que la salsa marinara agrega antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías debido al queso y la pasta, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que cuidan su dieta. Hornea estos rollitos para una comida familiar saludable o prepáralos como una opción conveniente para tener lista con antelación, perfecta para noches ocupadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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