1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 177.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de lasaña
Las láminas de lasaña son gruesas, planas y se usan comúnmente en la cocina italiana para crear platos con capas. Tradicionalmente hechas de trigo duro, agua y a veces huevos, sirven como base para la lasaña, un reconfortante guiso horneado que presenta capas alternadas de pasta, salsas, queso y rellenos como carne o verduras. Como fuente de carbohidratos, las láminas de lasaña proporcionan energía, pero su valor nutricional depende de la preparación y combinaciones. Las opciones de harina integral o alternativas ofrecen más fibra y nutrientes, promoviendo la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, las versiones procesadas pueden ser altas en carbohidratos refinados y ofrecer menos beneficios nutricionales. Los platos de lasaña suelen ser densos en calorías debido al queso añadido, salsas a base de crema y carnes grasas, por lo que equilibrar las porciones e incorporar verduras frescas puede mejorar su salud. Ya sea tradicionales o adaptadas, las láminas de lasaña son un ingrediente querido con raíces en la reconfortante cocina casera italiana.
