1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lasaña y wedges
La Lasagna y Patatas Gajos es una comida abundante que combina la comida reconfortante italiana con un lado de crujientes patatas gajo para una experiencia culinaria satisfactoria. La lasagna se elabora mediante capas de pasta con una combinación sabrosa de carne picada o verduras, salsa de tomate rica y bechamel cremoso o queso, luego se hornea a la perfección. Originaria de Italia, la lasagna es famosa por sus sabores intensos y versatilidad. Las patatas gajo, generalmente sazonadas y horneadas al horno o fritas, proporcionan una textura y sabor complementarios. Este plato es rico en energía, ofreciendo una buena fuente de carbohidratos de la pasta y las patatas. La proteína de la carne y el calcio del queso apoyan la salud muscular y ósea. Sin embargo, su alto contenido calórico, grasas saturadas y posibles niveles de sodio deben consumirse con moderación, especialmente cuando se combinan con las patatas fritas. Variaciones más saludables pueden incluir pasta integral y patatas horneadas para un enfoque equilibrado.
