Parfait de yogur grande

Parfait de yogur grande

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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196.9
calorías
7.9
proteínas
31.5
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
196.9
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 78.7 mg 3%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 23.6 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

65.4%
16.4%
18.2%
Grasa: 35 cal (18.2%)
Proteínas: 31 cal (16.4%)
Carbohidratos: 126 cal (65.4%)

About Parfait de yogur grande

El Yogur Parfait Grande es un saludable y delicioso manjar inspirado en la cocina francesa. Este parfait incluye yogur cremoso bajo en grasa, granola crujiente y una variedad de frutas frescas de temporada como bayas, plátanos o mangos. Rico en proteínas, calcio y probióticos del yogur, promueve la salud intestinal y ayuda a mantenerse satisfecho por más tiempo. La adición de granola rica en fibra y la dulzura natural de las frutas lo convierten en una elección equilibrada para el desayuno o la merienda. Sin embargo, los consumidores conscientes de la nutrición deben tener cuidado con los azúcares añadidos en el yogur con sabor o la granola endulzada. En general, este parfait ofrece una opción nutritiva y satisfactoria que combina textura, sabor y salud en cada bocado.