1 serving (175 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 19.6 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 444 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About melocotón amarillo grande
El Durazno Grande Amarillo es una fruta jugosa y sabrosa, celebrada por su piel dorada vibrante y su pulpa dulce y agridulce. Originarios de China, los duraznos han sido cultivados durante miles de años y ahora son un alimento básico en las cocinas globales. Ricos en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, que apoyan la salud inmunitaria, la hidratación y la digestión. Los duraznos son naturalmente bajos en calorías y carentes de colesterol, sodio y grasa, lo que los convierte en un snack saludable para el corazón. Su alto contenido antioxidante, incluido el beta-caroteno, contribuye a la salud de la piel y a la protección celular. Aunque son naturalmente dulces, su contenido de azúcar es moderado en comparación con algunas otras frutas, por lo que generalmente se consideran adecuados para la mayoría de las dietas. Disfrutados frescos, horneados, a la parrilla o mezclados en batidos, el Durazno Grande Amarillo es tan versátil como nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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