Envoltura grande

Envoltura grande

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
15.9
proteínas
79.4
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 79.4 g 28%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 4.8 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.1%
12.8%
23.1%
Grasa: 114 cal (23.1%)
Proteínas: 63 cal (12.8%)
Carbohidratos: 317 cal (64.1%)

About Envoltura grande

El Gran Wrap es una opción de comida versátil y satisfactoria inspirada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Normalmente elaborado con una tortilla suave de grano entero o de harina blanca, envuelve una combinación sabrosa de proteína a la parrilla como pollo, falafel o carne de res, junto con vegetales frescos y crujientes como lechuga, pepinos, tomates y cebollas. A menudo acompañado de hummus, tzatziki o salsas a base de tahini, ofrece una mezcla de sabores salados y refrescantes. Desde el punto de vista nutricional, el wrap proporciona una mezcla equilibrada de proteínas para la reparación muscular, fibra de vegetales para la digestión y grasas saludables de la salsa. Optar por tortillas de grano entero y proteínas magras puede aumentar su valor nutricional, mientras que salsas más pesadas o rellenos excesivos pueden incrementar el contenido calórico. Perfecto para un almuerzo o cena satisfactorios, el Gran Wrap es a la vez nutritivo y personalizable para adaptarse a diversas preferencias dietéticas.