1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich grande de Subway
El Sándwich Grande de Subway es un sándwich personalizable inspirado en la cocina de las delis americanas, que ofrece una variedad de ingredientes frescos adaptados a las preferencias individuales. Construido sobre una elección de pan robusto como italiano, trigo o multicereal, está cargado de proteínas como pavo, jamón, carne asada u opciones a base de plantas. Verduras frescas como lechuga, tomate, pepino y pimientos añaden vitaminas y fibra, mientras que el queso y condimentos como mayonesa o mostaza aportan sabor y riqueza. Aunque el sándwich puede ser creado para satisfacer objetivos dietéticos, sus aspectos nutricionales dependen de las elecciones: el pan integral y las proteínas magras mejoran los beneficios para la salud, mientras que adiciones altas en calorías como aderezos cremosos o queso en exceso pueden aumentar los niveles de grasa y sodio. Perfecto para comidas sobre la marcha, el Sándwich Grande de Subway equilibra la conveniencia con la flexibilidad nutricional, convirtiéndolo en una elección versátil para una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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