1 serving (80 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1176.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 132.4 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 44.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada grande de pan de masa madre con mermelada
Una rebanada grande de pan de masa madre tostado con mermelada es un plato sencillo pero satisfactorio arraigado en la cocina europea, celebrado por su sabor ácido y textura masticable. Hecho de masa fermentada, el pan de masa madre es rico en probióticos y puede ayudar en la digestión además de tener un índice glucémico más bajo en comparación con el pan convencional. La mermelada, tradicionalmente hecha de frutas cocidas y azúcar, añade sabores naturales a frutas y un toque de dulzura. Nutricionalmente, este refrigerio proporciona una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, con el pan con algo de fibra y la mermelada aportando vitaminas y antioxidantes de la fruta. Sin embargo, puede tener un alto contenido de azúcar, especialmente con mermeladas producidas comercialmente, por lo que el tamaño de la porción y la selección de la mermelada son importantes. Opta por pan de masa madre integral y mermeladas endulzadas naturalmente para maximizar sus beneficios para la salud mientras sigues disfrutando de un aperitivo atemporal y saludable.
