1 serving (85 grams) contains 300 calories, 10.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 123.9 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 204 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta concha grande
La pasta de concha grande, también conocida como conchiglie, es una variedad de pasta italiana nombrada por su forma similar a una concha que sostiene perfectamente salsas sabrosas, rellenos o ingredientes horneados. Hecha principalmente de sémola de trigo duro, agua y a veces enriquecida con vitaminas y minerales, esta pasta es un básico versátil en la cocina europea y estadounidense. Su textura firme se sostiene bien en platillos de cazuela como conchas rellenas, emparejándose maravillosamente con quesos, carnes y vegetales. Aunque proporciona una fuente de energía y proteínas moderadas, su perfil nutricional se centra en los carbohidratos, con opciones de trigo integral que ofrecen fibra adicional para la salud digestiva. La pasta de concha grande es naturalmente baja en grasa, pero los rellenos ricos o salsas cremosas que la acompañan pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. Es una base encantadora para comidas equilibradas cuando se combina con proteínas magras, vegetales frescos y aceites saludables para el corazón, ofreciendo tanto comodidad como alimentación para familias e individuos por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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