1 serving (150 grams) contains 536 calories, 6.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
536 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 350 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 0.5 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 900 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gran ración de patatas fritas
Una gran porción de papas fritas es un clásico acompañamiento o snack hecho a partir de rodajas de papas, fritas en aceite para lograr un exterior dorado y crujiente y un interior esponjoso. Tradicionalmente asociadas con la cocina británica, las papas fritas se han convertido en un favorito mundial y suelen disfrutarse con condimentos como ketchup, vinagre o mayonesa. Si bien son una fuente satisfactoria de carbohidratos y algo de potasio de las papas, su perfil nutricional varía según los métodos de preparación. Freírlas aumenta el contenido de calorías y grasas, especialmente las grasas saturadas, que pueden ser menos saludables en exceso. Sin embargo, alternativas como hornear en horno convencional o freidora sin aceite pueden reducir significativamente los niveles de grasa. La moderación y la combinación con opciones más saludables, como ensalada o proteínas a la parrilla, pueden hacer de este indulgente placer una parte más equilibrada de tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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