1 serving (300 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 29.9 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 26.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 354.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango Durazno Grande
Los mangos grandes son una fruta tropical celebrada por su jugosidad y sabor vibrante. Originarios de regiones como el sudeste de Asia y el Caribe, esta fruta es un básico en muchas cocinas, a menudo destacada en batidos, postres y salsas. Rica en vitaminas A y C, los mangos son ricos en antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Proporcionan fibra dietética para mejorar la digestión, al mismo tiempo que son naturalmente bajos en grasas y colesterol. Sin embargo, debido a su contenido natural de azúcar, se deben consumir con moderación por aquellos que controlan el azúcar en la sangre. La fruta también es una buena fuente de potasio, promoviendo la salud cardíaca e hidratación. Su llamativa pulpa dorado-anaranjada y aroma fragante la convierten en una adición deliciosa y nutritiva a cualquier dieta. Ya sea consumido fresco, seco, o en recetas, los mangos grandes ofrecen una explosión tropical de bondad con cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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