1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About grandes fideos
Los fideos gruesos, a menudo hechos de harina de trigo, arroz o alforfón, son un ingrediente versátil que se encuentra en numerosas cocinas, incluyendo la china, japonesa, tailandesa e italiana. Estos fideos gruesos y sustanciosos sirven como base para platos como salteados, sopas o comidas con pasta. Dependiendo de la receta, pueden incluir ingredientes simples como harina, agua y sal, con algunas variaciones que añaden huevos para dar textura y riqueza. Los fideos gruesos son una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero su valor nutricional puede variar según el tipo. Los fideos integrales o de alforfón ofrecen fibra y nutrientes adicionales, mientras que las versiones refinadas pueden carecer de estos beneficios. Combinar los fideos gruesos con proteínas magras, verduras y grasas saludables puede mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, las salsas o coberturas altas en grasas saturadas, sodio o azúcares añadidos pueden disminuir su valor nutricional. Optar por preparaciones equilibradas puede convertir a estos fideos en una opción satisfactoria y nutritiva en tus comidas.
