1 serving (184 grams) contains 86 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
111.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.1 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 22.3 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.9 mg | 5% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 432.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranja Navel Grande
La Naranja Ombligo Grande es una fruta cítrica dulce y sin semillas conocida por su vibrante color naranja y su formación de "ombligo" característica en un extremo. Originaria de Brasil en el siglo XIX, se ha convertido en un básico en la cocina global, disfrutada fresca o en jugos, ensaladas y postres. Rica en vitamina C, apoya la salud inmune y la vitalidad de la piel, mientras que su contenido de fibra ayuda a la digestión. También proporciona nutrientes esenciales como potasio y folato, promoviendo la salud del corazón. Baja en calorías y naturalmente libre de grasa y colesterol, es un excelente snack para el control de peso. Sin embargo, debido a sus azúcares naturales, aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben disfrutarla con moderación. ¡Disfruta de esta refrescante fruta para obtener un impulso de sabor y nutrición!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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