1 serving (85 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
805.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.9 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 25.0 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1333.3 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gran albóndiga
Las Albóndigas Grandes son un plato copioso y sabroso, a menudo asociado con la cocina italiana pero disfrutado en diversas formas en todo el mundo. Generalmente elaboradas con carne de res molida, cerdo, o una combinación de ambos, también pueden incluir pan rallado, huevos, queso Parmesano, ajo y una mezcla de hierbas como perejil y orégano. Estos ingredientes se mezclan, se forman en esferas de tamaño considerable, y a menudo se hornean o fríen antes de ser cocidas a fuego lento en una rica salsa de tomate. Aunque son una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, el contenido calórico y graso puede variar según la carne utilizada y el método de cocción. Elegir carnes magras y hornear en lugar de freír puede hacerlas una opción más saludable. Para una comida equilibrada, acompáñalas con pasta integral o verduras. La moderación es clave, ya que sus ingredientes ricos pueden contribuir a una mayor ingesta calórica y de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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