1 serving (150 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grandes hash browns
Las grandes Tortitas de Papa son un clásico desayuno sabroso, a menudo asociado a la cocina de los diners estadounidenses. Hechas principalmente con papas ralladas, estas crocantes delicias se sazonan con sal y ocasionalmente pimienta antes de ser doradas a la perfección en sartén o al horno. Variaciones populares a veces incluyen cebollas, hierbas o incluso queso para añadir sabor. Las Tortitas de Papa ofrecen una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, y las papas contienen vitaminas como B6 y C, junto con potasio. Sin embargo, su impacto nutricional depende significativamente de los métodos de preparación; freírlas aumenta los niveles de calorías y grasas, especialmente si se cocinan en aceites altos en grasas saturadas. Optar por versiones al horno o ligeramente aceitadas puede mejorar los beneficios para la salud mientras se mantiene el sabor. Las grandes Tortitas de Papa son un acompañamiento versátil que combina bien con huevos, pan tostado o verduras frescas, satisfaciendo a diversos paladares en innumerables desayunos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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