1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.2 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo duro grande
Un huevo duro grande es un alimento conveniente y denso en nutrientes comúnmente disfrutado en varias cocinas alrededor del mundo. Proveniente de un sencillo método de preparación en tradiciones culinarias, hervir huevos desbloquea todo su potencial nutricional. Cada huevo duro grande contiene aproximadamente 78 calorías, 6 gramos de proteína de alta calidad y vitaminas clave como B12, D, riboflavina y ácido fólico. También es una fuente de minerales esenciales, incluyendo fósforo y selenio. Los huevos son celebrados por su contenido proteico, que apoya la reparación muscular y la función general del cuerpo. También contienen grasas saludables, aunque son altos en colesterol, con alrededor de 186 miligramos por huevo, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan sus niveles de colesterol. Versátiles y portátiles, los huevos duros son ideales para ensaladas, refrigerios o comidas preparadas. Esta sencilla preparación minimiza las grasas o aceites añadidos, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con platos de huevo frito. Ricos en nutrientes, los huevos duros ofrecen una opción saludable y satisfactoria en una dieta equilibrada.
