1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 16.1 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pomelo grande
El pomelo grande es una fruta cítrica conocida por su sabor jugoso y agridulce en sus segmentos. Se cree que es originario del Caribe, es un híbrido de naranja dulce y pomelo, popular en todo el mundo en desayunos, ensaladas y jugos. Repleto de nutrientes esenciales, un pomelo grande es rico en vitamina C, que apoya la salud inmunitaria, y proporciona fibra dietética para ayudar en la digestión. También contiene antioxidantes como el licopeno y los flavonoides que ayudan a combatir la inflamación y proteger las células. Bajo en calorías y con alto contenido de agua, es una opción refrescante para la hidratación y el control de peso. Sin embargo, el pomelo también contiene compuestos que pueden interferir con ciertos medicamentos, por lo que es recomendable consultar a un proveedor de atención médica si es necesario. Este cítrico versátil aporta tanto nutrición como sabor, lo que lo convierte en una adición saludable a muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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