1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 309.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos blancos grandes de grado A
Los huevos blancos de grado A grandes son un alimento versátil y lleno de nutrientes, comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo. Cada huevo es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación y desarrollo muscular, junto con vitaminas y minerales clave como la vitamina D, colina y selenio. Bajos en calorías pero ricos en nutrientes, apoyan la salud del cerebro, la función inmunológica y la fortaleza ósea. A menudo presentes en platos de desayuno, productos horneados o recetas saladas, su sabor suave y textura adaptable los convierten en un favorito culinario. Sin embargo, contienen colesterol, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que controlan la salud del corazón. A pesar de esto, la investigación sugiere que el consumo moderado de huevos es generalmente seguro para la mayoría de las personas cuando se equilibra dentro de una dieta saludable. Con su simplicidad y beneficios nutricionales, los huevos blancos de grado A grandes siguen siendo un ingrediente ideal para comidas que nutren y satisfacen.
