1 serving (150 grams) contains 510 calories, 6.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas grandes son un acompañamiento muy querido hecho de papas recién cortadas, típicamente fritas en aceite para lograr un exterior dorado y crujiente y un interior tierno. Provenientes de la cocina europea, especialmente de Bélgica y Francia, las papas fritas han ganado popularidad mundial como un aperitivo versátil o acompañamiento de comidas. Se sazonan con sal y pueden ser servidas con condimentos adicionales como ketchup, mayonesa o vinagre. Aunque las papas son un alimento naturalmente rico en nutrientes que contienen vitaminas C y B6, potasio y fibra dietética, freírlas puede aumentar significativamente su contenido calórico y de grasa. Los aceites utilizados en la fritura, especialmente las variedades menos saludables, contribuyen a la presencia de grasas saturadas. Como parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave al disfrutar de papas fritas grandes. Optar por alternativas horneadas o fritas en aire puede reducir la cantidad de grasa mientras sigues satisfaciendo tu antojo por este icónico alimento reconfortante.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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