1 serving (71 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 120.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 300.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de harina grande
Una tortilla de harina grande es un pan plano suave y flexible tradicionalmente asociado con la cocina mexicana pero ampliamente utilizado en platos de Tex-Mex y otras creaciones globales. Hecha principalmente de harina de trigo refinada, agua, grasa (a menudo aceite vegetal o manteca) y sal, esta tortilla proporciona una base neutral para envolver, burritos y quesadillas. Aunque es alta en carbohidratos y calorías debido a su tamaño y contenido de harina refinada, la tortilla es relativamente baja en azúcar. Típicamente carece de fibra significativa, por lo que las versiones de trigo integral son una alternativa más saludable para aquellos que buscan aumentar nutrientes. Las tortillas de harina son una opción versátil para comidas rápidas, combinando bien con rellenos ricos en proteínas y verduras, pero se recomienda moderación debido a su baja densidad de nutrientes. Aunque no son tradicionalmente sin gluten, hay variaciones disponibles para aquellos con restricciones dietéticas.
