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Grandes falafel gyros

Grandes falafel gyros

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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433.1
calorías
11.8
proteínas
47.2
carbohidratos
19.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
433.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.7 g 25%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.7%
11.4%
42.9%
Grasa: 177 cal (42.9%)
Proteínas: 47 cal (11.4%)
Carbohidratos: 188 cal (45.7%)

About Grandes falafel gyros

El Large Falafel Gyros es una deliciosa fusión de la tradición del Medio Oriente y el toque mediterráneo. Este plato contundente comienza con pan de pita caliente y esponjoso, generosamente relleno de falafel crujiente y dorado hecho de garbanzos molidos, hierbas frescas y especias. Cubierto con lechuga crujiente, tomates maduros, cebollas rojas picantes y salsa tzatziki o tahini cremosa, este gyro ofrece una vibrante mezcla de texturas y sabores. Repleto de proteínas de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales, es una opción vegetariana satisfactoria que promueve la salud cardíaca y la digestión. Sin embargo, el falafel frito y las salsas ricas pueden sumar calorías y grasas significativas, por lo que la moderación es clave. Esta comida callejera culturalmente rica aporta sabores globales a tu plato, convirtiéndola en una elección tanto saludable como indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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