Blog Research API Download App
Clara de huevo grande

Clara de huevo grande

Breakfast

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
121.4
calorías
25.7
proteínas
1.4
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.7g)
Calorías
121.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 392.9 mg 17%
Carbohidratos Totales 1.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.4 g
proteínas 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 385.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.9%
89.6%
5.5%
Grasa: 6 cal (5.5%)
Proteínas: 102 cal (89.6%)
Carbohidratos: 5 cal (4.9%)

About Clara de huevo grande

Las claras de huevo grandes son un componente versátil y rico en nutrientes de un huevo, comúnmente utilizado en diversas cocinas de todo el mundo, incluyendo para hornear, cocinar y hacer postres esponjosos como merengues. Son el líquido claro dentro del huevo, separado de la yema, compuesto casi en su totalidad por agua y proteínas. Conteniendo aproximadamente 17 calorías por clara de huevo grande, ofrecen 3.6 gramos de proteína de alta calidad mientras que son naturalmente bajas en grasas, colesterol y carbohidratos. Esto las convierte en una opción popular para aquellos que buscan fuentes magras de proteínas o para controlar la salud del corazón o el peso. Las claras de huevo son ricas en minerales esenciales como potasio y magnesio pero carecen de las vitaminas, grasas y nutrientes concentrados en la yema. Aunque pueden apoyar el crecimiento y la reparación muscular, depender únicamente de claras de huevo puede llevar a perderse los nutrientes completos que se encuentran en los huevos enteros.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.