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pepino encurtido grande

pepino encurtido grande

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (135 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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29.8
calorías
1.6
proteínas
5.4
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
29.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2194.7 mg 95%
Carbohidratos Totales 5.4 g 1%
Fibra Dietética 2.1 g 7%
Azúcares 3.3 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 43.9 mg 3%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 80.7 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

68.4%
20.3%
11.4%
Grasa: 3 cal (11.4%)
Proteínas: 6 cal (20.3%)
Carbohidratos: 21 cal (68.4%)

About pepino encurtido grande

Un pepinillo grande eneldo es un pepino crujiente y picante que ha sido fermentado o encurtido en una solución de agua, vinagre, sal y eneldo, con adiciones opcionales como ajo o especias para mejorar el sabor. Provenientes de la cocina de Europa del Este y judía, los pepinillos eneldo se han convertido en un tentempié o acompañamiento básico en muchos platos globales. Bajos en calorías y sin grasa, proporcionan una pequeña cantidad de vitaminas como la vitamina K, que apoya la salud ósea y la coagulación sanguínea. Sin embargo, son altos en sodio debido al proceso de encurtido, lo que puede contribuir a la presión arterial elevada si se consumen en exceso. Los pepinillos eneldo son una opción refrescante y sabrosa para añadir crujiente y sabor a las comidas, pero deben disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingestión de sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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