1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crepe grande
Un crepé grande es una delgada y delicada panqueca de origen francés, tradicionalmente hecha con una simple mezcla de harina, huevos, leche y una pizca de sal. Los crepés son increíblemente versátiles, sirviendo como base tanto para platos dulces como salados. Los crepés dulces suelen estar rellenos de frutas, mermeladas, chocolate o crema batida, mientras que las opciones saladas pueden incluir ingredientes como queso, verduras o carnes. Nutricionalmente, los crepés son una modesta fuente de carbohidratos y proteínas, siendo los ingredientes de los rellenos los que influencian en gran medida su nivel de salud. Cuando se rellenan con frutas frescas o verduras, los crepés pueden ofrecer vitaminas y fibra, mientras que rellenos más pesados como crema o queso pueden añadir calorías y grasa significativas. Optar por harina integral o rellenos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional, convirtiendo a los crepés en una elección flexible tanto para caprichos indulgentes como para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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