1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada César grande
La Ensalada César Grande es un plato clásico arraigado en la cocina ítalo-americana, que se originó en el chef César Cardini en la década de 1920. Esta abundante ensalada presenta lechuga romana crujiente, crujientes crutones de ajo y queso Parmesano recién rallado, todo ello mezclado en un aderezo César cremoso hecho con yema de huevo, aceite de oliva, jugo de limón, anchoas y especias. A menudo se sirve con una proteína opcional como pollo a la parrilla o camarones, la ensalada equilibra una rica sabrosura con una fresca textura hojosa. Desde el punto de vista nutricional, la lechuga romana proporciona fibra y vitaminas clave como A y K, mientras que el Parmesano y el aderezo ofrecen calcio y grasas saludables. Sin embargo, el aderezo cremoso y los crutones contribuyen con un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, lo que puede ser una consideración para aquellos que monitorean su ingesta. Con sus sabores atrevidos y su composición satisfactoria, esta ensalada sigue siendo una elección popular para una comida completa o un aperitivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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