1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de rollo de col grande
La Sopa de Rollos de Repollo Grande es un plato sustancioso y reconfortante inspirado en la cocina de Europa del Este, a menudo asociado con países como Polonia y Hungría. Esta sopa captura los sabores de los tradicionales rollos de repollo rellenos en una comida simplificada de una sola olla. Normalmente incluye carne molida (res, cerdo o pavo), repollo rico en nutrientes, tomates, arroz, y una variedad de hierbas y especias. El repollo aporta fibra y vitaminas esenciales como la C y la K, mientras que la carne magra molida contribuye con proteínas para la energía y el mantenimiento muscular. La adición de tomates mejora el caldo rico con antioxidantes como el licopeno. Aunque sabrosa y llena, el perfil saludable de la sopa puede variar dependiendo de la preparación; el uso de carnes magras y limitar la sal o el azúcar adicionales puede ayudar a mantenerlo equilibrado. Con su naturaleza reconfortante e ingredientes satisfactorios, la Sopa de Rollos de Repollo Grande es una opción saludable adecuada para muchas dietas y gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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