1 serving (140 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 169.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una ala de pavo grande horneada es un plato sabroso y satisfactorio a menudo asociado con la comida reconfortante americana y las comidas festivas. Esta proteína abundante proviene del ala del pavo y típicamente se sazona con una mezcla de hierbas, especias y a veces adobos para realzar su rico sabor natural. Horneada en lugar de frita, proporciona una opción de cocción baja en grasa mientras mantiene su textura exterior crujiente y su carne tierna en el interior. El pavo es una proteína magra que también es una buena fuente de nutrientes esenciales como la vitamina B6, niacina y selenio. Sin embargo, la piel de una ala de pavo horneada puede ser más alta en grasa y calorías, por lo que quitarla puede hacer que el plato sea más saludable. Popular en la cocina sureña, así como en festines festivos, las alas de pavo son una deliciosa adición a acompañamientos saludables como verduras asadas o ensaladas simples para una comida equilibrada.