1 serving (223 grams) contains 116 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 26.6 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.7 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 254.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana grande
Una manzana grande es una fruta crujiente y jugosa, celebrada en todo el mundo por su dulzura natural y versatilidad. Originarias de Asia Central y ahora cultivadas a nivel mundial, las manzanas son un alimento básico en cocinas que van desde pasteles americanos hasta tartas europeas. Una manzana grande típica contiene aproximadamente 120 calorías, repleta de fibra, vitamina C y antioxidantes, lo que la convierte en un snack saludable para el corazón que apoya la digestión y fortalece el sistema inmunológico. Las manzanas también son naturalmente hidratantes debido a su alto contenido de agua. Sin grasa, colesterol ni sodio, son una excelente adición a la mayoría de las dietas. Sin embargo, sus azúcares naturales significan que es recomendable tener control de las porciones para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Perfectas crudas o como parte de una receta, las manzanas grandes son una elección deliciosa y nutritiva para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
