Larb Gai

Larb Gai

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.1%
38.0%
42.9%
Grasa: 143 cal (42.9%)
Proteínas: 126 cal (38.0%)
Carbohidratos: 63 cal (19.1%)

About Larb Gai

Larb Gai, un sabroso plato tailandés, se origina en la región noreste de Tailandia. Conocido también como el plato nacional de Laos, combina pollo picado con una vibrante mezcla de hierbas frescas, jugo de lima, salsa de pescado, y polvo de arroz tostado. A menudo servido como ensalada o comido con hojas de lechuga, es una opción baja en carbohidratos y rica en proteínas. El plato se realza con cebolla morada, cilantro y menta, añadiendo antioxidantes y fibra dietética. El jugo de lima aporta vitamina C, mientras que el pollo magro ofrece aminoácidos esenciales. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser elevados debido a la salsa de pescado, por lo que es importante consumirlo con moderación para aquellos que son conscientes de la salud del corazón. Tradicionalmente disfrutado con arroz pegajoso o verduras frescas al lado, el Larb Gai es celebrado por sus sabores intensos y equilibrio nutricional, ofreciendo satisfacción sabrosa y un impulso de micronutrientes en cada bocado.