1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 430.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranja Bahía
La naranja Bahía, comúnmente conocida como Bahía o navel orange, es una fruta cítrica originaria de Brasil, específicamente de la región de Bahía. Reconocida por su cáscara de color naranja brillante y su pulpa dulce y sin semillas, esta variedad es celebrada por su rico sabor y jugosidad. Rica en nutrientes esenciales, es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece la inmunidad y promueve una piel saludable. La naranja Bahía también proporciona fibra dietética para mejorar la digestión, junto con potasio, que apoya la salud del corazón y regula la presión arterial. Naturalmente baja en calorías y libre de grasa y colesterol, es un aperitivo saludable o una adición vibrante a jugos, ensaladas y postres. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural significa que se recomienda un consumo moderado para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Ampliamente apreciada en la cocina tropical e internacional, la naranja Bahía encarna tanto la nutrición como la versatilidad en su delicioso y animado perfil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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